Quick tips for a glowing, healthy looking and acne free skin / Απλές συμβουλές για ένα λαμπερό, υγιές και καθαρό πρόσωπο

1) Start washing your face with your regular foam/gel for 2 minutes straight.(not suitable for really dry skin) 

As simple as that, but the difference is really noticable if you start following this routine. I've tried this method for the last month and I can already see and feel a difference. The truth is that I am so obsessed with my new routine that I even use a timer just to make sure that I go on for 2 minutes and not less.

2) Apple Vinegar 

You can use it as a toner or to threat specific spots.
Toner: Just apply a small amount on a cotton pad and add a little bit of water especially if you have sensitive skin, and distribute it on your face with circular motions, just like a regular toner.
For spots: Apply a small amount on a q-tip and treat your any spots you might have ( let the apple vinegar do the rest ;) )

3) Banana Peels

I recently found out the fact that banana peels are extremely antioxidant as well as potassium rich and this is an information that I just can't ignore. So next time you eat a banana DON'T throw away the outer layers.Cut off a piece of the peel and rub the inner part gently over your skin for a couple of minutes and then rinse everything off with plenty of water. Repeat this routine once or twice a week and you'll be rewarded.

I hope I 've been as helpful as possible ^_^


1)  Προσπάθησε κάθε φορά που πλένεις το πρόσωπό σου με το συνηθισμένο σου αφρό/σαπούνι, να το κάνεις για 2 λεπτά συνεχόμενα. ( Δεν είναι κατάλληλο για πολύ ξηρά δέρματα)

Πραγματικά μία πολύ μικρή αλλαγή στη διαδικασία καθαρισμού του προσώπου σου, η οποία όμως μπορεί να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στο πρόσωπό σου. Ακολουθώ αυτή τη μέθοδο τον τελευταίο μήνα ανελλιπώς και ήδη βλέπω και νιώθω διαφορά στο δέρμα μου. Έχω εθιστεί σε τέτοιο βαθμό που συνήθως βάζω ακόμη και χρονόμετρο για να μη χάσω λεπτό!

2) Ξύδι από Μήλο

Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν τόνερ ή για τοπική χρήση πάνω σε σπυράκια
Τόνερ: Απλά βάλε μία μικρή ποσότητα πάνω σε ένα βαμβάκι μαζί με λίγο νεράκι(ειδικά αν έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα) και άπλωσε το με κυκλικές απαλές κινήσεις πάνω στο δέρμα σου.
Τοπικά: Βάλε σε μία μπατονέτα και όπου έχεις κάποιο σπυράκι βάλε του λίγο( άσε το ξύδι μήλου να κάνει τα υπόλοιπα ;) )

3) Φλούδες Μπανάνας

Μόλις πρόσφατα έμαθα πως οι φλούδες της μπανάνας έχουν εξαιρετικά αντιοξειδωτική ικανότητα, ενώ είναι πλούσιες σε κάλιο και όπως καταλαβαίνετε ήταν μία πληροφορία που δε μπορούσα να αφήσω ανεκμετάλλευτη ;) Για αυτό λοιπόν, την επόμενη φορά ΜΗΝ πετάξεις τις φλούδες. Κόψε ένα κομμάτι και τρίψε με μαλακές κυκλικές κινήσεις το εσωτερικό του στο πρόσωπό σου για μερικά λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με άφθονο νερό. Επανάλαβε αυτή τη διαδικασία μία με δύο φορές την εβδομάδα και θα ανταμειφτείς ^_^

Ελπίζω να σας βοήθησα κάπως ^_^  Καλή επιτυχία!!


Alexia Pap


  1. Teleio kai spitiko!


    1. Xairomai pou sou arese Maraki ^_^