DIY: natural anti-cellulite scrub with coffee





cellulite is nothing more than normal fat beneath your skin. 90% percent of women have it and it has nothing to do with weight since it's usually caused by pour diet, lack of exercise, hormone changes or not taking in enough water...
However, did you know that most anti-cellulite creams are based on CAFFEINE?! Thus, next time you make a cup of coffee, instead of throughing away the coffee  grounds that you used, save them and right before you take a shower make your own ANTI-CELLULITE SDCRUB!



things you'll need:






Start with







after mixing these 2 together start applying your scub all over your legs with circular motions.
toxins and fatty deposits will be pushed out as your skin is being treated and on the same time your skin will be exfoliated as well as nourished thanks to the olive oil!
at the end just rinse out everything and repeat next week :)
For more effective results you have to try to excersise quite often and eat healthy meals !

                                I hope you'll give it a try 
                                                                                                                         Alexia...







                    please follow me and like the blog :)





Η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτα παραπάνω από φυσιολογικό λίπος κάτω από το δέρμα. Το 90% των γυναικών το έχουν και δεν έχει να κάνει με το βάρος καθώς συνήθως οφείλεται σε κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης, ορμονικές αλλαγές, στο γεγονός πως δεν πίνουμε αρκετό νερό...
Μιας και πιάσαμε το θέμα αυτό, ήξερες πως οι περισσότερες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας βασίζονται στην ΚΑΦΕΙΝΗ; Οπότε την επόμενη φορά που θα φτιάξεις ένα ποτήρι καφέ, αντί να πετάξεις το κατακάθι που μένει στην καφετιέρα (στο γαλλικό καφέ), φύλαξέ το και πριν πας για μπάνιο φτιάξε το δικό σου σκραμπ κατά της κυτταρίτιδας!!

Θα χρειαστείς :

ελαιόλαδο και το κατακάθι από το γαλλικό καφέ


Ξεκίνα προσθέτοντας 3 κουταλιές της σούπας από τον καφέ



τις οποίες θα ανακατέψεις με 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο



Αφού ανακατέψεις τα 2 συστατικά καλά άρχισε να απλώνεις το μείγμα στα πόδια σου με κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα βοηθήσει τις τοξίνες να αποβληθούν από το σώμα σου, ενώ παράλληλα το δέρμα σου θα απολεπιστεί και θα ενυδατωθεί απίστευτα χάρη στο ελαιόλαδο!
Στο τέλος απλά ξέπλυνε τα πάντα με νερό και επανάλαβε την επόμενη εβδομάδα :)
Για πραγματικά αποτελέσματα προσπάθησε να το  συνδυάσεις με καλή διατροφή και άσκηση !

Ελπίζω να το δοκιμάσεις !!
Αλεξία


Alexia Pap

No comments:

Post a Comment

Instagram